3 Methoden Träume Dekodierung

die Decodierung der Träume hat viel Tinte ... alle psy Strömungen, so viele mögliche Interpretationen verschüttet ... und immer noch die Träume Wörterbuch ist ein wesentliches Element für wer will, seine Träume zu entschlüsseln ! Um die Bedeutung Ihrer Traumwelt zu erforschen, hier sind einige einfache, aber aufschlussreiche Techniken.

Flavia Mazelin Salvi

Lange Zeit galt der Traum als privilegierter Kanal, durch den uns das Göttliche - oder das Schlaue - angesprochen hat. Aber seit Freud denken wir, dass die große Mehrheit von ihnen die ausschließliche und einzigartige Produktion des Träumers ist. Durch den Traum drückt das Unbewusste sein Verlangen auf verschleierte, verzerrte Weise aus und verwirklicht es, um die Botschaft empfänglich zu machen. Für Jung, einen anderen großen Pionier der Psychoanalyse, übersetzen Träume unsere Bedürfnisse, unsere Frustrationen und unsere Bestrebungen in Bilder: Sie haben eine kompensatorische Funktion. Aber ihre Rolle hört hier nicht auf. Durch Symbole und Vorbilder aus den Mythologien und Religionen, sie uns verbinden, sagte er, zu dem kollektiven Unbewussten, dass unser Universal-Speicher zu sagen ist. Manche Träume haben auch eine "prospektive Funktion": Antizipation eines Ereignisses oder Persönlichkeitsmerkmals, das sich entwickelt, Lösung eines Problems oder eines Konflikts. Für Jung, als transpersonalen Psychologie, unsere Traumaktivität und öffnet uns zu einer geistigen Dimension der Existenz über Engelsfiguren, Hexen, Zauberer, Lichtwesen ... Was auch immer das Szenario es ist ein einzigartiges und wertvolles Material, das entziffert und verwendet werden kann. Die folgenden Explorationswerkzeuge sind offensichtlich kein Ersatz für die Arbeit, die mit einem Therapeuten geleistet wird, aber sie können wichtige Schleier auf Ihre Funktionsweise heben.

1- Entdecken Sie Ihre wahren Wünsche

Laut Freud, sind unsere Träume Rebus, Rätsel zu entziffern. Sie sprechen mit versteckten Worten und verkleideten Bildern unserer unbewussten Wünsche. Aber um Zugang zu ihrer Bedeutung zu haben, ist es notwendig, sie hinter den phantastischen oder absurden Szenarien zu finden, die wir während unseres Schlafes entwickeln. So wird in einem Traum, eine starke Anziehungskraft für eine Person, „verboten“ kann in Form Gegenteil ausgedrückt werden - Abstoßung - sowie unseren Hass gegen jemanden, sondern verdrängten bewiesen, konnte in einer liebevollen Geste zur Folge haben. Freud entdeckte vier Prozesse, die unser Unterbewusstsein benutzte, um unsere Träume zu entwickeln. Sie werden nützlich sein, wenn Sie versuchen, sie zu interpretieren.

Kondensation: die gleiche Szene zusammen disparaten Elemente, sowohl den Träumer in die Irre führen und einige Wünsche erfüllen. Zum Beispiel: "Auf einem Spielplatz streite ich mit meinem Chef, der den Namen meines älteren Bruders trägt, verheiratet mit einer Frau, die ich nicht ausstehen kann.

Verdrängung: um seine Impulse zu verbergen, bewegt das Unbewusste die Emotion des Träumers vom Thema der größten Sorge zu einem sekundären Punkt, zum Beispiel: "Ich nehme die U-Bahn, um meine Mutter zu sehen mit denen ich sehr widersprüchliche Beziehungen habe, und ich verbringe den Rest meines Traums mit sehr komplizierten administrativen Formen. "

Die Figuration: Die unbewusste Geschichte des Traums ist unter einem mehr verborgen Der Träumer verwendet Wörter und Bilder in Form von Metaphern, insbesondere um alles auszudrücken, was sexuell ist, zum Beispiel: "Im Theater stecke ich eine Schere in die Tasche meines Nachbarn ..."

Die Entwicklung: ist die abschließende Glättung, die den Traum für den Träumer rational und akzeptabel macht.

In Ihren Stiften

Um die Nachrichten Ihrer Nächte zu entschlüsseln, beginnen Sie mit der Ablage eines Notizbuches und eines Stift auf dem Nachttisch

Beim Erwachen, lass es zu dir kommen s Bilder, Stimmen, Empfindungen, ohne zu versuchen, sie zu verstehen.

Schreibe dann deinen Traum (der denkwürdigste oder der wiederkehrendste), als würdest du einen Film erzählen, den du gerade siehst. Nimm jedes Element (Bild, Wort) und gehe von diesen Motiven zu Assoziationen so frei wie möglich, ohne Reflexion oder Zensur. Zum Beispiel: "Ein Auto fährt vorbei, ich verlasse meinen Job, ich bin traurig und wütend, wie wenn meine Frau das Haus verlassen hat." Sie erhalten so "Linien der Assoziationen" für jeden Knoten des Traums.

Identifizieren Sie Widerstandspunkte: sie manifestieren sich als schwierige oder unmögliche Assoziationen und erzeugen ein Gefühl der Unruhe.

Isoliere die letzte Szene: sie fasst oft die Botschaft des Traums zusammen.

Interpretieren: Nimm deine Assoziationslinien zurück und lies sie, indem du in deinen neuen Assoziationen (Erinnerungen, Gedanken, Emotionen ...) "aufsteigst". Am Ende dieser Zeit der Introspektion wirst du wissen, welches Verlangen in deinem Traum verwirklicht wurde. Sie können dann darüber nachdenken, wie Sie davon in Ihrem bewussten Leben profitieren können.

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