Shiatsu: sich bei nachlassendem Druck

Müssen Sie Ihre Rückenschmerzen oder Ihre Welle zur Seele heilen? Vielleicht beides gleichzeitig? Cousin der Akupunktur, diese japanische Technik löst Stress durch einfachen Fingerdruck.

Beginnen wir mit ein bisschen Japanisch, um die Realität von Shiatsu (sprich "Shiatsou") zu verstehen. "Shi" bedeutet "Finger", "Atsu", Druck. Es ist tatsächlich mit seinen Fingern, und besonders mit seinen Daumen, dass der Praktiker Druck macht - mehr oder weniger unterstützt und mehr oder weniger lang - entlang der Meridiane, unsichtbare Kanäle, in denen die Energie fließt. Von der „Jahr-ma“, eine japanischen alten Massage, Shiatsu wurde in Japan als Medizin in seinem eigenen Recht im Jahr 1954.

Eine Geist-Körper-Therapie anerkannt

„Ich kam zu Shiatsu- wegen meiner Schlaflosigkeit Julie hat ausgesagt, und in einer Sitzung wurde das Problem gelöst. " Agathe hat sich wegen Verdauungsprobleme beraten lassen. "Ich war so angespannt, dass ich" Knoten "im Bauch und Steifheit im Nacken hatte. Die Sitzung machte mich sehr entspannt. eine Reihe von Problemen auf dem Futon zu lassen, fühlte ich mich leichter und haben meine Schmerzen am nächsten Tag verblassen. „

die Magie der Shiatsu- in dieser Fähigkeit liegt, schnell das Übel des Körpers, wie jene zu heilen von die Seele. Viele Menschen werden von körperlichen Schmerzen befreit und fühlen sich von moralischem Leid besänftigt. Shiatsu ist keine Wunder-Therapie. Chronische Erkrankungen, Depressionen oder Suchtprobleme in einer Sitzung nicht heilen. „Aber Shiatsu- kann ernsthafte Hilfe sein“, sagt Isabelle Laading, Praktiker und Lehrer in der Saône-et-Loire, Autor des Buches „Shiatsu, natürlich "Gleichgewicht" (Désiris, 1 ). Das Alkoholrehabilitationszentrum, in dem sie praktiziert, hat auch die beste Erfolgsrate der Abteilung erreicht. Bei schweren Krankheiten - Krebs, AIDS, Alzheimer usw. - Shiatsu heilt nicht, kann aber lindern. So bestätigen mehrere Praktiker, dass es hilft, die Nebenwirkungen von Chemotherapie oder Dreifach-Therapie zu reduzieren.

Es gibt jedoch einige Kontraindikationen. Shiatsu sollte nicht bei offenen Läsionen, Entzündungen, Geschwüren oder bei schweren Fehlbildungen angewendet werden. Claude Didier, Generalsekretär des Französischen Verbandes für traditionelle Shiatsu (FFST), riet von großen Asthmatikern und Herzen ab. Im Falle von Knochenbrüchigkeit, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen, wird der Umgang weicher und bei einer schwangeren Frau werden einige Fehlpunkte nicht bearbeitet.

Balance ki

Pflegen oder die Lebensenergie wiederherzustellen, die uns antreibt - genannt ki in Japan, das entspricht von Qi (oder ch'i) in China - das ist die Mission von Shiatsu-."Bei gesunden Bedingungen fließt Energie frei und gleichmäßig durch die Meridiane. Wenn ungewöhnliche Funktionen der inneren Organe oder abnormale externe Stimulation auftritt, stagniert die Energie, was zu Krankheiten führt. Um zu heilen, muss die Energie freigesetzt und regularisiert werden ", erklärt Masunaga-Meister in Zen Shiatsu (Trédaniel, 1985), Nachschlagewerk für die meisten französischen Praktizierenden.

Nach den Prinzipien der chinesischen Medizin regt Shiatsu Akupunkturpunkte an, die einen Energiemangel aufweisen und befreit diejenigen, die einen Überlauf angesammelt haben. Er legt wirklich seinen Finger dahin, wo es wehtut. Indem die Ursachen und nicht die Symptome angesprochen werden, können die positiven Effekte manchmal verzögert werden. Es kommt vor, dass wir die Sitzung mit den gleichen Problemen verlassen oder dass wir zwei oder drei Tage lang neue Unannehmlichkeiten wie Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit erleiden. Kein Grund zur Sorge, es ist ein Zeichen dafür, dass der Körper sich selbst befreit. Ein Bild zum besseren Verständnis: Der Körper ist wie ein See; Wenn tiefe Arbeit getan ist, kann es Wellen schlagen.

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