Würde eine Psychoanalyse mir Vertrauen in meine beruflichen Fähigkeiten geben?

Ich war Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz. Ich verlor Selbstvertrauen und wurde gefeuert. Dann habe ich einen Job in einer öffentlichen Verwaltung gefunden. Ich arbeite in der Nähe meines Hauses und sehe meine Kinder mehr. Die Leute sind nett, aber die Arbeit ist nicht aufregend und ich erblinde nicht professionell. Ich habe kürzlich eine Beurteilung der Fähigkeiten gemacht und der Berater hat mir eine Psychoanalyse empfohlen. Ist es wirklich effektiv für mich, wieder Selbstvertrauen zu gewinnen? Arnaud, 37

Catherine Marchi

Klinischer Psychologe

antwortet

Es scheint, dass Ihr Leiden mit der Tatsache zusammenhängt, dass Sie sich Ihrer Entscheidungen "enteignet" fühlen. Die Richtung Ihres Berufslebens wird von den Umständen bestimmt, von Ihrer Familie, von einem Vorgesetzten, der Sie belästigt und Sie aus Vernunft, aus dem Gefühl der väterlichen Pflicht, aber niemals aus Ihrem persönlichen Verlangen heraus feuert. Du sprichst von "Opfer": Es ist ein sehr starkes Wort. Woher hast du das Gefühl, dich für andere zu opfern und die Launen deines Schicksals zu erleiden?

Es wäre gut, wenn man sich in der Psychotherapie in Frage stellt, um wieder Herr des Spiels zu werden.Es ist sicher, dass die Psychoanalyse hilft, das eigene Verlangen zu finden. Sie erreicht dies, indem sie diese Wahrheit hervorhebt: Es sind weder die äußeren Zwänge noch die anderen, die uns leiden und blockieren, sondern vielmehr die inneren Zwänge, die unseres Unbewussten. Sich seiner unbewussten Wünsche, Impulse und Phantasien bewusst zu werden, erlaubt es dem Analysanden, aus den üblichen Mustern herauszukommen und Handlungsfreiheit wiederzuerlangen. Sich so tief zu verändern, ist nicht in drei Monaten erledigt!

Eine Psychoanalyse stellt eine große Investition von Zeit, Energie, Willen und Geld dar und die wesentliche Voraussetzung für ihren guten Fortschritt ist, die Entscheidung selbst zu treffen. Auf Empfehlung eines Beraters zur Psychoanalyse zu kommen, scheint keine gute Indikation zu sein. Was ist dein Ziel? Um zu lesen, wollen Sie in kürzester Zeit wettbewerbsfähig und unternehmungslustig werden. Sie wollen auf bestimmte Verhaltensweisen reagieren, Ihre Ziele sind praktischer als in der Tiefe und Sie wollen konkrete und schnelle Ergebnisse.

In diesem Fall besser eine kurze Psychotherapie in Einzel- oder Gruppentyp Verhaltenstherapie zu nehmen, NLP, Gestalttherapie, Transaktionsanalyse ... Ein Selbstbehauptungstraining oder persönliche Entwicklung oder sogar ein Trainer auch kannst nützlich sein. Das Coaching begleitet den Wandel, es ist sogar seine Hauptaufgabe.Dies ist zunächst die Hindernisse und Fehler der Vergangenheit zu überprüfen und eine neue Dynamik und neue Potenziale zu finden. Ein Coach ist ein Werkzeug, um von Unzufriedenheit zu "Besserem" zu kommen.

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