Freundlichkeit kann gefährlich sein

Interview mit Thomas d'Ansembourg. Werturteile parasitieren unsere Beobachtungen, unsere Gefühle. Und zu Aggressionen führen, sagt der ehemalige Anwalt. Sein Lebensprinzip: Frieden und Authentizität durch gewaltfreie Kommunikation durchzusetzen.

Danièle Luc

Thomas von Ansembourg

Thomas d'Ansembourg war Rechtsanwalt, Rechtsberater und Leiter eines Jugendverbandes in Schwierigkeiten. In verschiedenen therapeutischen Ansätzen ausgebildet, unter anderem nach der Methode von Dr. Marshall Rosenberg (gewaltfreie Kommunikation), lebt er in Belgien, führt Trainings durch und organisiert Wanderworkshops in der Sahara. Hör auf, nett zu sein, sei wahr! ist sein erstes Buch (Editions de l'Homme)

Verzicht auf seine Freundlichkeit der Form, seine entgegenkommenden Lügen, beruhigenden Urteile oder guten Gefühle wie Gewalt, die man sich selbst und sich selbst zufügt. andere. Diese mentale Hygiene ist der Schlüssel zu innerem Frieden und lohnenden Beziehungen, die Thomas Ansembourg den Lesern einlädt: "Hör auf nett zu sein, sei wahr! "

Seine Methode: das Vier-Punkte-Lernen von gewaltfreier Kommunikation, bereichert durch die Beherrschung der Wörter.

Psychologien: Ein Anwalt behandelt das Verb perfekt. Warum hast du diesen Beruf verlassen?

Thomas d'Ansembourg: Es ist ein von der Gewalt entliehenes Verb, das versucht, "den Fall zu gewinnen". Marshall Rosenberg (Doktor der Klinischen Psychologie, ehemaliger Carl Rogers Alumna, entwickelte er gewaltfreie Kommunikation) lehrte mich Kommunikation auf der Grundlage des Selbstverständnisses und der anderen. Dies hat mich dazu gebracht, mein Berufsleben zu ändern. Heute, wenn ich ein Paar in der Krise bekomme, ist es das Ziel, nicht zu wissen, wer richtig oder falsch ist, sondern einen echten Dialog zu fördern. Ich wurde mir bewusst, dass ich meine Bedürfnisse ignorierte - Teilen, Liebe, Kreativität - ich machte Gewalt. Ich war ein leicht deprimierter Fürsprecher, und ich neigte dazu, diese Gewalt auf andere zu beziehen. Ich war von der Verpflichtung, die ich an die Kontrolle der anderen anpasste, in Panik geraten. Ich füllte meine Einsamkeit mit Hyperaktivität. Ich habe zugestimmt, herauszufinden, welche Bedürfnisse dieser Gewalt entsprechen. Ich habe gelernt, auf sie zu hören, sie zu differenzieren, auf mich aufzupassen, anstatt mich darüber zu beklagen, dass es niemanden interessiert. Diese Energie, die ich der Auflehnung und Nostalgie widmete, habe ich mich auf innere Transformation, Schöpfung und Beziehung konzentriert. Ich bin heute verheiratet und habe einen erfüllten Vater. Und ich habe akzeptiert, dass der andere Bedürfnisse hat, dass ich nicht allein bin, um zu befriedigen.

Psychologien: Worum geht es in der Kommunikation und was sind die Hindernisse?

Thomas d'Ansembourg: Zu ​​kommunizieren ist auszudrücken und zu empfangen, um eine Beziehung herzustellen. Beginnend mit der Beziehung, die wir mit uns haben. Eine der Bremsen ist, dass wir - durch Erziehung, Gewohnheit - von unseren wirklichen Gefühlen und Bedürfnissen abgeschnitten sind, und wir haben nie das Vokabular erworben, um sie genau zu beschreiben. Das Ergebnis ist eine Frustration, eine internalisierte Gewalt, die für einen Tag bezahlt wird: Schüchternheit, Depression, Zweifel, Unentschlossenheit, Schwierigkeiten sich zu engagieren, Verlust des Lebensgefühls. Ein weiteres Hindernis ist, dass wir es müde sind, zu gut zu sein, weil wir nicht wissen, was wir wirklich leben. Und dieser Stress spiegelt sich in allen Bereichen wider: emotional, psychologisch, moralisch, hierarchisch, institutionell usw. Eine Gewalt, die gefährlicher ist als Schläge, weil sie nicht genannt wird.

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